令和4年度「ふれあい・いきいきサロン」スタート講習会を開催しました。
3/9(木)に「ふれあい・いきいきサロン」の講習会を開催しました。
本講習会は、サロンの担い手の方、これから開設しようとしている方、後継者の方、また活動に興味がある方を対象に、毎年開催しております。
今回は、本会地域福祉係 上田竜資係長より「ふれあい・いきいきサロンとは」の講義と、ゲスト講師の長野由美子先生をお招きし、講演をしていただきました。
ゲストの長野先生は、パーソナルサロンFlyを運営され、「貯筋運動指導士」「健康運動指導士」としてサークルや地域の健康運動指導に携わっておられます。
講演では、「貯筋運動」の紹介や効果を説明いただき、椅子を使った運動を体験しました。
参加者様からは…
「先生の説明がわかりやすかった！トークがとっても楽しくて、時間が全然足りなかった！！」
「早速、サロンで貯筋運動しました！身体を動かすきっかけになりました！」
といった声が寄せられました。
「ふれあい・いきいきサロン」とは誰もが「楽しく」「気軽に」「いつでも」参加できる地域の居場所です。興味がある方は、お気軽にお問合せください。
★ふれあい・いきいきサロンについての詳細は⇒ふれあい・いきいきサロン
★貯筋運動の詳細は⇒貯筋運動
