牟礼地区:敷山いきいきサロンに訪問しました

新規開設サロンです。
これからの季節に大切な熱中症予防対策について、わかりやすくお話しいただきました。
水分補給のポイントや、日常生活でできる工夫について学ぶことができ、大変参考になりました。
また、無理なくできる体操では、頭も体も心もリフレッシュすることができました。