中関地区：サロン“パンチ”に訪問しました。
懐かしの「青春時代」を合唱、喉の調子はいかがでしょうか？
～フレイルについて知ろう～
1. 栄養2.運動3.社会参加･･･「食べて」、「動いて」、「仲間と関わって」
楽しく過ごしましょう。と講習いただきました。
ゆきちゃんのハガキ随筆は、お父様の介護から始まったと伺い、「困ったときはいいさんねー」と
ご近所の方からの心遣いが嬉しかった💛と･･･
日頃からのご近所付き合いが大切なのだなぁ～と感じました。
楽しい時間をご一緒させていただき、ありがとうございました。
