「ふれあい・いきいきサロン」が開催されました。

① 日時 令和3年4月3日(土)
② 主催者 八王子1丁目自治会「さくらの会」

佐波公園にて、ふれあい・いきいきサロンが開催されました。
(ソーシャルディスタンス等、コロナ対策をしっかりと配慮された計画です)

園芸療法を取入れ、ハーブを使った体操で心身をほぐし全員で輪になり、1つのボールを蹴り合い、気づいたら参加者の心が1つに!

好プレー珍プレー続出です(笑)
太陽の光を浴び、身体を動かし、お腹がグゥ~と鳴った所で、お弁当を受取り解散しました。

参加された方が、『身体に不安を感じてからは、ボールを蹴るなんて考えた事がなかった!私にもできるのね!』とお話されていたのが印象的でした。
園芸療法士の熊安さんが、五感を刺激する事、一歩を踏み出す事の大切さを教えてくださいました。

薄紅色を楽しませてくれた桜が、緑色に衣替えし始めていた佐波公園。
マスク越しに笑顔が見えました。
次回は、何色の景色に変わっているのでしょう。
四季を一緒に感じましょう!